‐簡単ツボ講座‐ひとりでもできる肩こりのお灸④


‐簡単ツボ講座‐
ひとりでもできる肩こりのお灸④

陽輔:外くるぶしの一番高いところから親指の幅4本分膝の方に上がったところで、骨の際で押すとピリッとするところ

外関:手のひらを下に向けた状態で手首のしわのところから腕の背面中央を親指の幅2本分肘側に上ったところ

この2穴も効きますのでぜひ試してください。

いしばし鍼灸治療院

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